Viver uma vida de Alta Performance é viver com PROPÓSITO.
Bronnie Ware, que foi por muitos anos enfermeira num asilo para pessoas da 3ª idade, escreveu um livro chamado “Os 5 arrependimentos ao morrer”, sobre coisas que presenciou e constatou convivendo tanto tempo com seus pacientes idosos.
Sabe quais são os maiores arrependimentos das pessoas antes de morrer?
- Eu queria ter dado a mim mesmo permissão para ser mais feliz.
- Eu queria ter convivido mais com meus amigos e família.
- Eu queria ter tido a coragem de expressar mais os meus sentimentos
- Eu queria não ter gasto tanto tempo e energia só com o trabalho.
- Eu queria ter vivido a vida que de verdade eu queria, e não a que os outros achavam que eu devia viver.
São 5 coisas muito importantes para refletir.
Quando falamos de Alta Performance, uma das coisas que sempre temos que analisar são os ‘freios’ – assuntos ou situações que estão atrapalhando seu rendimento.
Alta Performance de verdade, sustentável, equilibrada e saudável, só se consegue quando você está em paz consigo mesmo/a. É por onde tudo começa.
Minhas perguntas para você esta semana são:
- Você tem se dado permissão para ser feliz? (Felicidade é uma escolha! As coisas acontecem e você não controla, mas você SEMPRE pode controlar sua reação).
- Você tem dedicado tempo e energia para as pessoas que ama?
- Você tem expressado o que realmente pensa e sente, de maneira educada e equilibrada?
- Como está o equilíbrio entre lazer, família e trabalho? Está feliz com isso?
- Você está vivendo sua vida – ou a dos outros?
Abraços de Alta Performance e uma excelente semana,
Raúl Candeloro